Χοροθεραπεία

Η Χοροθεραπεία είναι μία μορφή ψυχοθεραπείας μέσω κίνησης που στοχεύει στην διεύρυνση της συναισθηματικής, γνωστικής, κοινωνικής και σωματικής κατάστασης του ατόμου. Είναι μία μορφή  δημιουργικής έκφρασης και ανάπτυξης των δεξιοτήτων  μέσα από την επαφή με τον εαυτό και την ομάδα. Βασίζεται στην αρχή, ότι το σώμα, ο νους και η ψυχή είναι ένα ενιαίο σύστημα που αλληλεπιδρά και αλληλοσυντονίζεται.

Τα παιδιά, μπορούν να συναντήσουν την Χοροθεραπεία ως ένα μέσο γνωριμίας με τις δυνατότητες του σώματος τους, την ανάπτυξη των κινητικών, ψυχοσυναισθηματικών και κοινωνικών δεξιοτήτων τους. Μέσα από μία εσωτερική διεργασία που συμβαίνει στο σώμα  και στον συναισθηματικό  κόσμο κατά την επαφή τους με την δημιουργικότητα, μέσω της κίνησης και της ενεργητικής φαντασίας, αυτή η διεργασία είναι που τους επιτρέπει να οργανώσουν τον ψυχικό και γνωστικό τους κόσμο και να ρυθμίσουν διάφορες δυσκολίες που τυχόν προκύπτουν, όπως οι αγωνίες, η σωματική ή συναισθηματική ένταση, η υπερ-δραστηριότητα ή  υπό-δραστηριότητα, οι σχέσεις με τους άλλους και φυσικά η καλή και αρμονική σχέση των παιδιών με τον εαυτό τους.

​

Ο ρυθμός, το παιχνίδι, η χρήση αντικειμένων  και η ομάδα είναι τα εργαλεία που συνοδεύουν τον χορό και την κίνηση, για να εξερευνήσουν τα παιδιά τον εαυτό τους, να πάρουν ικανοποίηση και χαρά αλλά και να αλληλοεπιδράσουν μέσα σε ένα ομαδικό και ασφαλές περιβάλλον, ώστε να εκφραστούν με αυθεντικότητα.